Boost Deine Fitness in unserem Bootcamp!

Fordert euren Willen und euren Körper mit unserem Bootcamp, mitten im Englischen Garten München. Mit Functional Fitness Übungen bringt ihr euren Körper an die eigenen Grenze, aber mit Spaß! Weiterlesen.. »

Boost Deine Fitness mit Sling Training

Egal ob Du schnelle Leistungssteigerungen wünschst oder aus einem Leistungstief herauskommen willst, Sling Training hilft Dir dabei! Weiterlesen.. »

 

Wildsau Dirt Run Salzburg

Gemäß dem Motto der Wildsau Serie „Wer sauber ist, war nicht dabei!“ freuen wir uns auf ein schlammiges aber spaßiges Rennen um und im Zementwerk LEUBE in St. Leonhard bei Salzburg. Wie immer wenn die Happy Spartans (heute besteht das

Runtopia

Obstacle Course Races sind eine ziemlich neue Sportart und das hat zur Folge, dass ordentliche Trainingsmöglichkeiten bisher fehlen. Wir versuchen uns natürlich mit „Trainingsgeräten“ auf Spielplätzen, Trimm-Dich-Pfaden und unserem regelmäßigen OCR Techniktraining fit zu halten, aber selbst eine einfache Klimmzugstange

Rats Runners Cup Weißenburg

Urban Run Weißenburg Das 5. und letzte Rennen des Rats Runners Cups steht an und die Happy Spartans sind wieder on the Road. Diesmal geht es nach Weißenburg in Bayern, von München aus eine angenehme Fahrdistanz. Heute sind Ediceh, Claudi

Muddy Angel Run Süddeutschland

Seit diesem Jahr wird von der Xletix GmbH neben der Xletix Challenge auch ein Mudrun für Frauen, der Muddy Angel veranstaltet. Der Muddy Angel findet immer einen Tag nach der Xletix Challenge am selben Gelände statt. Dieser etwa 5km lange

XLETIX Challenge Süddeutschland

Ein Team – ein Ziel, der Slogan der Xletix Challenge soll auch unser Motto für den Lauf an der Wakeboard Anlage Wake & Groove in Geisenfeld (bei Ingolstadt) sein. Heute sind wir ein bunt gemischtes Team aus alten Hasen (Ediceh, Claudi,

Rats Runners Cup Goldbach

 X-Treme-Run Goldbach Ein weiteres Wettkampfwochenende der OCR Saison steht an und natürlich sind die Happy Spartans wieder on Tour. Während Uwe im Rahmen der deutschen OCR League bei Runterra in Brandenburg den F60 bezwingt, machen wir (Ediceh, Claudi und Mike)

Spartan Race Duisburg

Super-Sprint Wie die Überschrift schon sagt hatten wir in Duisburg etwas Verrücktes vor. Bereits am Freitag machen wir (Mike und Claudi) uns auf den Weg zu unserer Zwischenstation in Wiesbaden (gut, wenn die Verwandtschaft näher am Event wohnt, als man

XCross Run in Obertauern

Und wieder sind die Happy Spartans unterwegs zu einem Hindernislauf. Diesmal fahren wir (Claudia, Nicole, Mike, Markus und Uwe) zum XCross Run in die Salzburger Alpen nach Obertauern, Österreich. Nicole möchte ihren ersten Hindernislauf absolvieren und Claudia läuft mit ihr.

Rats Runners Cup Augsburg

Ein „Heimspiel“ sollte der Rats Runners Cup in Augsburg für uns werden. Nach weniger als einer Stunde Fahrzeit erreichen wir die Enduro Park des Motor Sportclub in Augsburg. Ediceh, Claudia, Kiki, Mike und Uwe bilden heute das Happy Spartans Team.

Gear-List (nicht nur) für Hindernisläufe

Der Vorabend jedes bisherigen Laufes sah bei uns bisher so aus: „Haben wir alles?“ – „Also ich habe …“ Das Fazit war: wir brauchen eine Gear-List! Wir haben also hiermit versucht, eine möglichst umfassende Liste zusammenzustellen. Dies soll nur eine