Boost Deine Fitness in unserem Bootcamp!

Fordert euren Willen und euren Körper mit unserem Bootcamp, mitten im Englischen Garten München. Mit Functional Fitness Übungen bringt ihr euren Körper an die eigenen Grenze, aber mit Spaß! Weiterlesen.. »

Boost Deine Fitness mit Sling Training

Egal ob Du schnelle Leistungssteigerungen wünschst oder aus einem Leistungstief herauskommen willst, Sling Training hilft Dir dabei! Weiterlesen.. »

 

Getting Tough The Race V 2016

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Für uns – das waren am Anfang Uwe, Markus und ich (Mike) – sollte der Getting Tough in Rudolstadt, Thüringen der Abschluss der diesjährigen OCR Saison werden. Ein paar Wochen bevor es losging entschied sich auch Elli dazu mitzukommen, somit

Wintertraining mit Charles Franzke

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Wir sind total gespannt was uns erwartet! Wir sitzen mit Kiki, Nena, Gabi, Ediceh und Uwe im Auto, es ist noch dunkel und draußen ist es kalt, sehr kalt. Das Thermometer zeigt Minusgrade an. Mit Spannung verfolgen wir die Entwicklung

Reisebericht OCR Weltmeisterschaft 2016

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Zum dritten Mal findet die offizielle OCR Weltmeisterschaft statt, diesmal in den Blue Mountains, ca. 90 Minuten nordwestlich von Toronto. Warum ich euch das schreibe? Weil ich in dem Hammerjahr 2016 dort am Start sein werde. Ich starte in der

Stadtlauf Nürnberg 2016

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Montag 3. Oktober, 6 Uhr morgens. Claudia ist erst seit 23 Uhr wieder zurück von ihrem Wochenendtrip aus England, mir steckt noch das Beast aus Liberec in den Knochen. Die Stimmung ist nicht besonders gut, aber wir sind selbst Schuld

Spartan Race Beast Liberec

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Ein verrücktes Wochenende steht Uwe und mir (Mike) bevor. Wir haben in diesem Jahr genug Spartan Races auf dem Buckel, sodass uns Beiden nur noch ein Beast fehlt zur Double Trifecta. Diese Chance wollen wir uns nicht entgehen lassen und

Tough Mudder Süddeutschland

(c) Olympus Quelle: tough.olympus.de

Zugegeben, diesmal fahren wir zum ersten Mal mit gemischten Gefühlen zu einem OCR. Schon bei der Anmeldung fällt negativ auf, dass Zuschauer ein Ticket kaufen müssen. Im Vorverkauf: 10 €, an der Tageskasse sogar 20€. Sorry, das ist ein No

Runterra Zirndorf 2016

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Petrus meint es heute zum ersten Mal in diesem Jahr nicht so gut mit uns. In der Nacht auf Samstag hat es angefangen wie aus Eimern zu schütten. Wir sehen dies aber eher als zusätzliches Hindernis und so mache mache

Spartanrace Tirol 2016

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Boah, wir sind total geflasht von den Eindrücken, Anstrengungen und Erlebnissen eines fantastischen Wochenendes in Oberndorf, Tirol. Das Spartanrace rief uns und wir folgten mit einem großen Happy Spartans Team! Jetzt sitzen wir zu Hause, betrachten die ersten von hunderten

Wildsau Dirt Run Salzburg

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Gemäß dem Motto der Wildsau Serie „Wer sauber ist, war nicht dabei!“ freuen wir uns auf ein schlammiges aber spaßiges Rennen um und im Zementwerk LEUBE in St. Leonhard bei Salzburg. Wie immer wenn die Happy Spartans (heute besteht das

Runtopia

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Obstacle Course Races sind eine ziemlich neue Sportart und das hat zur Folge, dass ordentliche Trainingsmöglichkeiten bisher fehlen. Wir versuchen uns natürlich mit „Trainingsgeräten“ auf Spielplätzen, Trimm-Dich-Pfaden und unserem regelmäßigen OCR Techniktraining fit zu halten, aber selbst eine einfache Klimmzugstange