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Fordert euren Willen und euren Körper mit unserem Bootcamp, mitten im Englischen Garten München. Mit Functional Fitness Übungen bringt ihr euren Körper an die eigenen Grenze, aber mit Spaß! Weiterlesen.. »

Boost Deine Fitness mit Sling Training

Egal ob Du schnelle Leistungssteigerungen wünschst oder aus einem Leistungstief herauskommen willst, Sling Training hilft Dir dabei! Weiterlesen.. »

 

Rats Runners Cup Goldbach

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 X-Treme-Run Goldbach Ein weiteres Wettkampfwochenende der OCR Saison steht an und natürlich sind die Happy Spartans wieder on Tour. Während Uwe im Rahmen der deutschen OCR League bei Runterra in Brandenburg den F60 bezwingt, machen wir (Ediceh, Claudi und Mike)

Spartan Race Duisburg

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Super-Sprint Wie die Überschrift schon sagt hatten wir in Duisburg etwas Verrücktes vor. Bereits am Freitag machen wir (Mike und Claudi) uns auf den Weg zu unserer Zwischenstation in Wiesbaden (gut, wenn die Verwandtschaft näher am Event wohnt, als man

XCross Run in Obertauern

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Und wieder sind die Happy Spartans unterwegs zu einem Hindernislauf. Diesmal fahren wir (Claudia, Nicole, Mike, Markus und Uwe) zum XCross Run in die Salzburger Alpen nach Obertauern, Österreich. Nicole möchte ihren ersten Hindernislauf absolvieren und Claudia läuft mit ihr.

Rats Runners Cup Augsburg

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Ein „Heimspiel“ sollte der Rats Runners Cup in Augsburg für uns werden. Nach weniger als einer Stunde Fahrzeit erreichen wir die Enduro Park des Motor Sportclub in Augsburg. Ediceh, Claudia, Kiki, Mike und Uwe bilden heute das Happy Spartans Team.

Gear-List (nicht nur) für Hindernisläufe

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Der Vorabend jedes bisherigen Laufes sah bei uns bisher so aus: „Haben wir alles?“ – „Also ich habe …“ Das Fazit war: wir brauchen eine Gear-List! Wir haben also hiermit versucht, eine möglichst umfassende Liste zusammenzustellen. Dies soll nur eine

Training in Runtopia

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An einem eher durchwachsen angekündigten Juni-Samstag machen wir uns zu dritt (Gaby, Claudi und Mike) auf nach Döhlau (in der Nähe von Hof) um das ein oder andere für uns neue Hindernis auszuprobieren und an altbekannten Hindernissen etwas an unserer

Bericht von Mike: Rats Runners Cup: Walldorf/Werra

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Unseren Gesamtbericht, mit genauerer Streckenbeschreibung, findest du bald hier Da ich schon bei meinem ersten Rats Runners Lauf in Bühlertann einen Platz auf dem Treppchen ergattern konnte, beschließe ich – auch durch die Ermutigung der anderen Happy Spartans – mein

Sportreise und Spartanrace Madrid

        Madrid halt Dich fest, die Happy Spartans kommen! Wen die Leidenschaft des Hindernislaufens gepackt hat, bei dem erweitert sich sehr schnell sein Horizont. Schnell wird man vom Mitläufer zum neugierigen Entdecker. Wenn dann eine Idee in die Köpfe Gleichgesinnter gepflanzt wird,

Ediceh

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Ediceh Ebadzadeh Ediceh ist eine treue Seele, liebt große Herausforderungen und hilfsbereit ohne Ende. Durch langjähriges Training hat sie sich eine gute Kraftbasis aufgebaut und optimiert ihre läuferischen Fähigkeiten laufend. Mit Ediceh kann man Pferde stehlen, ein super Mensch!   Ihr Steckbrief:

Nadine

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Nadine Radzuweit Ein echtes Powerpaket ist unsere Nadine! Nadine ist eine gute Läuferin und durchtrainiert bis in die letzte Faser! Zu dieser guten Sportlerin kommt noch ein offenes und freundliches Wesen, eine echte Teamplayerin! Ihr Steckbrief: Süchtig nach OCR seit: